一般床垫建议多厚好点？

如果不是宿舍用的高低床，一般建议床垫厚度20厘米左右比较好。

另外现在还建议大家了解护脊床垫即昂首床垫，这个对健康更好，请参考。

1 一般床垫建议至少要有10厘米以上的厚度。

2 厚度越大，床垫的支撑性会越好，可以更好的缓解身体的压力，对于腰椎和颈椎力学的保护也更好。

此外，足够的厚度还可以增强床垫的透气性，减少潮湿，防止霉菌滋生。

3 如果您是身体健康，胖瘦适中，睡觉相对来说比较习惯，床垫的厚度则相对不是特别重要，通常8-10厘米左右的床垫就可以满足使用需求。

但是如果您是睡眠偏爱，或者有脊柱问题等情况，建议选择更厚一些的床垫来保障睡眠质量。

床垫厚度在多少比较好，床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关联，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，只是增加床垫的舒适度，而并非承托力，国产成品床垫的厚度一般为220mm左右。

钢板弹簧和垫片弹簧区别

钢板弹簧和垫片弹簧区别为用途不同。

1、钢板弹簧(LeafSpring)，是汽车悬架中应用最广泛的一种弹性元件，是册孝山由若干片等宽但不等长（厚度可以相等州中，也可以不相等）的合金弹簧片组合而成的一根近似等强度的弹性梁。

2、弹簧垫圈的基本作用为在螺母拧紧之后给螺母一个外力，进而增大螺母和螺栓之慎肆间的摩擦力。