我男的，今年15岁。买了把臂力器。30公斤的。但是弹簧非常小。好难做。我最多可以做80个？

一、我男的，今年15岁。买了把臂力器。30公斤的。但是弹簧非常小。好难做。我最多可以做80个？

我玩臂力器快7年了，以你一口气能做80个来讲，有两个建议，一，换个40或50公斤的，挑战你的爆发力，二，在30公斤的基础上增加数量，增加组数，更系统的练习，练习你的持久力，比如：你现在能做80，明天81，后天85，这样挑战。其实应该在乎的是数量而不是公斤级别，我有40，50，60公斤的臂力器，40的能做90个，50的能做65个，60的能做45-50左右，还有正着弯是练胸下肌肉，反着弯是练胸上肌和斜方肌。加油吧。最后给你一点参考资料：使用方法　　1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。　　2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。　　3．两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。　　4．站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。　　5．两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。　　6.追求的是数量不是重量！望采纳！！！

二、儿童蹦蹦床弹簧怎么装？

接下来提供一种装配简单、省力的蹦床弹簧的安装方法：

1. 将环形钢性框架等分为若干个标准件，并在该标准件的相同位置做标记，同时对蹦床垫做相同的等分，并在其与标准件上的标记对应的位置做标记；

2. 先将标准件连接成环形钢性框架；

3. 按照标记将弹簧两端分别挂接在标准件和对应的蹦床垫上；

4. 再将剩余的弹簧分别挂接在环形钢性框架和对应的蹦床垫上；

所述的步骤1中的标记分成至少两个安装组，不同的安装组之间以不同的颜色做区别。

所述的步骤1中将环形钢性框架进行八等分，按间隔将标记分成两组；先将四个弹簧分别挂接在具相同颜色标记的标准件和对应的蹦床垫上，然后将另外四个弹簧分别挂接在另一种颜色标记的标准件和对应的蹦床垫上。

所述的步骤4中，可以将任意两个标记之间的剩余的弹簧安装完毕之后，再安装另两个标记之间的。

三、弹簧是怎么发明的？

弹簧发明家应该是英国的科学家虎克(Robert Hooke),虽然那时螺旋压缩弹簧已经出现并广泛使用,但虎克提出了“虎克定律”——弹簧的伸长量与所受的力的大小成正比,正是根据这一原理,1776年,使用螺旋压缩弹簧的弹簧秤问世.不久,根据这一原理制作的专供钟表使用的弹簧也被虎克本人发明出来.而符合“虎克定律”的弹簧才是真正意义上的弹簧.

四、汽车弹簧板做刀是烧红锻打的好还是直接磨出来的好？

1）一般都会选择直接磨材质的强度和韧性已经达到标准了2）看你对刀的要求怎样，如果要求一般，当然是打直了就可切磨，如果要求高的话，当然是段打成需要的厚度以后再切磨会好一些3）其实对于普通锻造和直接磨除锻打不光没有好处还有坏处。因为会让钢铁产生脱碳虽然这个是微量的但是毕竟是过火了，而且钢材一般出厂之前都是进行退火处理?4）但是锻打之后处理就是正火处理了想要淬火就得重新进行退火了而这个二次退火。可能会不如原厂做的退火处理至于说细化晶粒什么的别妄想了，金属的晶粒不是那么容易就变得细化的锻打去除杂质也能达到。

5）但是得是杂质到一定程度否则不光不会排除杂质还会添加杂质。至于金属的气泡倒是可以锻打焊合。

五、怎样做一个简单的的干弹簧？

1、弹簧测力计、小桶、绳子

将小桶挂在弹簧测力计下，在小桶中装满水，此时弹簧测力计的示数对应的液体密度为水的密度，在此刻度处标1.0×10^3kg/m^3

在小桶中装满酒精，同样在弹簧测力计对应的刻度处标上酒精的密度，分别拿不同液体重复上述步骤，在各个刻度处标出对应的密度就行了

2、粗细均匀的直木条、细铁丝