摇摇杯是什么 摇摇杯的介绍

一、摇摇杯是什么 摇摇杯的介绍

1、摇摇杯是冲泡蛋白粉杯子。最大用陵运处在于低温中也能将蛋白粉融合均匀，给经常补充蛋白粉的人提供了很大便利。摇摇杯内含有滤网，有上下甩动的弹簧球，目的是，让蛋白粉充分溶解到水中。

2、使用方法：拆解摇杯，明晰各部分用途。盖子、杯身和震荡钢丝球取盖子，将蛋白碧誉粉倒入杯子，倒入温水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也可适量加入尺慧梁脱脂牛奶改善口味。将震荡钢丝球放入摇杯，拧上盖子，摇30-60秒，使蛋白粉充分溶解。最后就可以喝了。每次喝完杯内往往会有一点残留，用清水冲洗残留晾干即可，不易产生异味。

二、摇摇杯是什么

摇摇杯是冲泡蛋白粉杯子。最大用处在于低温中也能将蛋白粉融合均匀，给经常补充蛋白粉的人提供了很大便利。摇摇杯内含有滤网，有上下甩动的弹簧球空散桐，目的是，让蛋白粉充分溶解到水中。

使用方法：1、拆解摇杯，明晰各部分用途。盖子、杯身和震荡钢丝球

2、取盖子，将蛋白粉倒入杯子，倒入温水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也掘裤可适量加入脱脂牛奶改善口味。

3、将震荡钢丝球放入摇杯，拧上盖子，摇30-60秒，使蛋白粉充分溶解。

4、最后就可以喝了。

5、每次喝完杯内往往会有一点残留，用清水冲洗残留晾干即可，不易产生异味。

温馨提示：1、冲泡蛋白粉的水必须是温水（接近人体低温最佳），热水会破蛋白结构，冷水不易溶解。

2、单纯的乳清蛋白粉需搭配碳水化合物一起食用（斗坦如香蕉、燕麦、馒头等），这样更容易被肌肉吸收。如果是增肌粉之类在成分中已加入了大量碳水的则不必，注意看自己购买产品的成分表。

3、蛋白粉在健身完毕心率平复后30分内喝最佳，也可在早上搭配早餐食用作为蛋白的补充。

4、任何补剂都不能代替基础饮食，高蛋白、低脂肪、适量碳水、多吃蔬菜的健康饮食结构才是健身的根本。

5、健身初期爱好者应以调整基础饮食结构为主，一般无需额外补充补剂。

6、水可以适量多加，水少了蛋白粉不易溶解。

三、摇摇杯是干什么用的 摇摇杯和什么杯子类似

1、摇摇杯是用于冲泡蛋白粉做袭的杯子,它最大的用处在于低温中也能将蛋白粉融合的很均匀。

2、摇摇杯的工作原理是热胀冷缩的原理，一般用来饮用蛋白粉，或者奶昔。

3、摇摇杯和55度杯相类似，是一款具有快速变温水杯，是一款实用新型专利的高科技产品，瞬间因其强大功能在网络走红，成了各大电商的新宠。

4、只要把蛋白粉，温水，弹簧球同时放到杯子里，盖好盖子直接摇摇就行了，这辩纳样蛋白粉和水在弹簧球的纯灶兄作用下就可以搅拌的很均匀。